1：首先，要做的就是找回以前實名認證的抖音賬號。在抖音軟件界面，點擊底部“我”選項卡。

2：如果你記得以前實名認證綁定的抖音號，請輸入你的抖音賬號，和密碼進行登錄，如果不記得密碼就找回密碼。

3、打開抖音，點擊【我】，然后點擊右上角的三橫圖標，依次選擇【設置】-【帳號與安全】-【抖音安全中心】，選擇注銷帳號，勾選【我已閱讀并同意】，點擊下一步，輸入手機收到的驗證碼后點擊下一步，即可注銷抖音帳號。