1.打開抖音后，進入我的頁面，選擇右上角【更多】按鈕；

2.找到【時間管理】；

3.在時間管理頁面，點擊管理工具【時間鎖】；

4.選擇頁面下方【關(guān)閉時間鎖】；

5.在關(guān)閉時間鎖頁面，點擊下方小字【申訴重置】；

6.最后，在時間鎖申訴頁面，選擇合適的申訴方式，按要求進行申訴即可。

可以提供身份信息找客服找回。