這種現(xiàn)象被稱為“抖音焦慮”，即因看到其他人在抖音上表現(xiàn)突出、創(chuàng)造較高收益而引起的自我否定和貶低，可能導致心理壓力過大、比較心理等負面影響。應樹立正確的人生觀和價值觀，保持積極心態(tài)和合理的競爭心態(tài)。

這種現(xiàn)象叫做“比較心理” 因為抖音上少數(shù)人的年入百萬的成功故事被廣泛傳播，導致一些未能取得同樣成功的人覺得自己是廢物。
實際上，抖音是少數(shù)人的成功之路，大部分人無法復制其成功模式，應該根據(jù)自己的實際情況制定目標和計劃，尋找適合自己的成功之路。
比較心理是一種普遍存在的現(xiàn)象，在社交媒體時代尤為突出。
我們應該意識到，每個人都有自己的優(yōu)點和閃光點，而非每個人都能像少數(shù)人一樣成功。
因此，我們應該將精力放在發(fā)掘和發(fā)揮自己的潛能上，不要過分比較和自我壓力。

這種現(xiàn)象是一種不健康的自我評價和虛妄心態(tài)。
抖音平臺的快速發(fā)展和用戶增長，許多人在其中獲得了巨大的關注和經(jīng)濟收益，導致部分人產(chǎn)生了比較低的門檻概念，覺得在這里賺到一些錢就是成功、有價值，否則就認為自己毫無價值，從而產(chǎn)生了這種虛妄心態(tài)。
成功并不意味著擁有更多的財富和關注度，人生的意義在于你對自己的價值理念、人生經(jīng)驗和貢獻的認知。
身心健康、積極進取、尊重他人和貢獻社會才是真正意義上的成功。
所以我們應該樹立正面的自我價值觀，不僅僅是看中物質上的滿足，而是重視自我成長、個性和生命價值的提升。

心理扭曲現(xiàn)象因為這種想法是被社會上過多的焦慮和不正確的價值觀所影響，人們心理上扭曲了于是便會有這樣的想法。
在社交媒體的時候，我們經(jīng)常會看到很多網(wǎng)紅、博主的生活習慣，生活方式等等，他們常常展示自己金光閃閃的生活，但是人們并沒有看到他們辛勤的付出和堅持，也不知道其中的酸甜苦辣。
如果人們真的了解所有的過程和細節(jié)，便不會有這樣的想法。
對于這種現(xiàn)象，需要樹立正確的價值觀，對于自己所做的事情要有自信和勇氣，不應該被外界的評價所左右，應該保持積極向上的心態(tài)，不斷發(fā)現(xiàn)和提升自己的價值。
同時，我們應該更多的關注身邊那些默默在努力的人，與之交流經(jīng)驗，分享真實的成長歷程。