1. 打開抖音APP，進(jìn)入個(gè)人主頁。

2. 點(diǎn)擊右下角的加號(hào)，選擇“上傳視頻”。

3. 在上傳視頻的頁面，選擇要上傳的視頻，然后點(diǎn)擊“下一步”。

4. 在編輯視頻的頁面，可以進(jìn)行視頻的剪輯、添加背景音樂等操作。完成后，點(diǎn)擊右上角的“下一步”。

5. 在設(shè)置封面的頁面，可以選擇自動(dòng)截取封面或者手動(dòng)上傳封面。若選擇手動(dòng)上傳，點(diǎn)擊“從相冊選擇”選擇要上傳的圖片。

6. 上傳完畢后，點(diǎn)擊右上角的“完成”即可。

9:16的豎屏比例。

在抖音影視解說中上傳封面非常簡單，可以按照以下步驟進(jìn)行：

1. 打開抖音APP，點(diǎn)擊右下方的“+”號(hào)按鈕，在底部菜單欄選擇“影視解說”選項(xiàng)。

2. 錄制或上傳影視解說視頻，并編輯好相關(guān)內(nèi)容。

3. 在預(yù)覽頁面上方找到“更多”圖標(biāo)，點(diǎn)擊進(jìn)入“設(shè)置”頁面。

4. 在“設(shè)置”頁面中，找到“封面”一欄，點(diǎn)擊“上傳”按鈕。系統(tǒng)會(huì)彈出圖片選擇界面。

5. 在圖片選擇界面中，選擇要作為封面的照片，并進(jìn)行裁剪和調(diào)整。

6. 點(diǎn)擊“確定”按鈕，封面圖片就會(huì)被應(yīng)用到影視解說視頻中。

需要注意的是，上傳的封面圖片必須符合抖音平臺(tái)的相關(guān)規(guī)定和標(biāo)準(zhǔn)，不得包含違禁、低俗等內(nèi)容。此外，建議選擇質(zhì)量高、清晰度好的圖片作為封面，以吸引更多用戶關(guān)注。

影視解說抖音向上設(shè)置里打開那個(gè)應(yīng)用就可以上傳畫面兒了。封面兒