1.

打開抖音，點(diǎn)擊【我】

2.

在個(gè)人主頁界面，點(diǎn)擊右上角“三”的標(biāo)識(shí)

3.

在打開的界面中，點(diǎn)擊【使用管理助手】

4.

在【使用管理助手】界面，即可看到每天的觀看時(shí)間。