辦法如下：

可以去手機設置中找到啟一動管理,然后把抖音后臺關閉掉。

1、開始，先在手機的桌面上找到應用程一序“設置”，點擊進入新界面。2、然后，進入到設置操作界面后，找到一“電池”選項，點擊打開。3、進入到電池操作界面后，找到“后臺一高耗電應用”選項，點擊打開。

1合理控制玩抖音的時間

2不玩抖音時，注意結束后臺運行