方法如下：

1、打開抖音app。

2、點(diǎn)擊中間下方的“+”號按鈕。

3、開始上傳或者拍攝一段視頻，只要音樂是通過站外或者自己錄音，不是通過抖音或者剪映直接選取的音樂，那么轉(zhuǎn)動碟片就會顯示自己的頭像。

可以按照以下步驟進(jìn)行：

1. 獲取所需設(shè)備：首先，你需要一臺具備光盤刻錄功能的計算機(jī)，以及一張可刻錄的空白DVD或CD。

2. 視頻轉(zhuǎn)碼：如果你的視頻文件格式不兼容DVD或CD格式，你需要使用視頻轉(zhuǎn)碼軟件將視頻轉(zhuǎn)換為DVD或CD支持的格式。有許多免費(fèi)或付費(fèi)的視頻轉(zhuǎn)碼軟件可供選擇，如HandBrake、Freemake Video Converter等。選擇適合你需求的轉(zhuǎn)碼軟件，將視頻文件導(dǎo)入軟件中，并選擇目標(biāo)格式作為DVD或CD。

3. 刻錄光盤：使用光盤刻錄軟件，比如Nero、ImgBurn等，將轉(zhuǎn)碼后的視頻文件刻錄到空白的DVD或CD上。在刻錄軟件中，選擇"刻錄影像文件"或類似選項，導(dǎo)入轉(zhuǎn)碼后的視頻文件，然后設(shè)置刻錄選項（如刻錄速度、文件系統(tǒng)等），最后點(diǎn)擊"開始刻錄"等按鈕開始刻錄過程。

4. 等待完成：刻錄過程需要一定的時間，具體取決于視頻文件的大小和計算機(jī)性能。等待刻錄完成后，光盤將自動彈出或保持在光驅(qū)中。

請注意，刻錄光盤的操作可能因所用設(shè)備、刻錄軟件和光盤類型而有所不同。確保你按照軟件的說明書或幫助文檔進(jìn)行操作，并根據(jù)所用光盤的規(guī)格和容量來選擇合適的刻錄選項。另外，刻錄的視頻光盤需要在支持DVD或CD格式的播放設(shè)備上才能正常播放。

最后，盡量遵守相關(guān)版權(quán)和法律規(guī)定，確保你有權(quán)轉(zhuǎn)換和刻錄視頻文件。

要將視頻轉(zhuǎn)換為光盤，首先需要將視頻文件轉(zhuǎn)換為適用于光盤的格式。使用專業(yè)的視頻轉(zhuǎn)換軟件，如Handbrake或Freemake Video Converter，選擇將視頻轉(zhuǎn)換為光盤格式（通常是MPEG-2）。

在轉(zhuǎn)換過程中，可以選擇光盤的目標(biāo)質(zhì)量和分辨率。

轉(zhuǎn)換完成后，將光盤放入計算機(jī)的光驅(qū)中，使用刻錄軟件（如ImgBurn或Nero）將視頻文件刻錄到光盤中。

最后，檢查光盤內(nèi)容是否與原視頻一致，并確定刻錄過程是否成功。這樣你就能擁有自己的視頻光盤了。

首先第一步，在你看到碟片歌曲是下載這段視頻，首先打開剪映，然后點(diǎn)擊最上方加號開始創(chuàng)作。

然后選取你自己的素材，圖片和視頻都可以，接著點(diǎn)擊音樂，點(diǎn)擊導(dǎo)入音樂，再點(diǎn)擊提取音樂，點(diǎn)擊你剛剛下載的歌曲視頻，點(diǎn)擊確定，然后導(dǎo)出就可以了，這樣在抖音上傳，右下方的碟片就是自己的頭像了。